Женское здоровье

Как избавиться от простуды на губе
Как быстро избавиться от простуды на губе

Причины возникновения простуды на губах, лечебные и профилактические меры для борьбы с герпесом в домашних условиях без вреда для женского здоровья.

Здоровье дарит масло расторопши
Масло расторопши

Масло расторопши – кладезь витаминов и полезных для здоровья микроэлементов. Лечебное действие и показания к применению. Как правильно принимать масло расторпши в лечебных и профилактических целях. Противопоказания.

Какую пользу приносит облепиховое масло
Облепиховое масло для здоровья

Витамины и микроэлементы в составе облепихового масла. Полезные свойства и показания к применению. Облепиховое масло в рецептах народной медицины: для повышения иммунитета и лечения заболеваний. Противопоказания и предостережения.

Причины появления бессонницы и методы лечения
Бессонница

Бессонница и ее причины. Профилактика и лечение нарушений сна у взрослых и детей. Как справиться с бессонницей при помощи народных средств. Рецепты и советы. Когда обращаться за помощью к специалисту.

Полезное и вредное масло льна
Льняное масло

Незаслуженно изъятое из производства из-за дороговизны в начале прошлого века, сейчас льняное масло, буквально, переживает период своего «второго рождения». Между тем, о его целебных свойствах было известно около 5 тысяч лет назад, когда его широко начали применять в лечебных практиках в Азии. Особенно ценилось масло, изготовленное способом холодного отжима семян – этот способ позволяет сохранить практически все полезные вещества. Состав ...

Питание при аменорее
Лечение аменореи

Гормоны синтезируются из веществ, поступающих в организм человека с пищей, поэтому бесконтрольное голодание или наоборот, чрезмерная масса тела могут вызвать аменорею – нарушение менструального цикла. Питание и аменорея неразрывно связаны и при развитии этого заболевания необходимо строго контролировать питание. Какой должна быть диета при нарушении менструального цикла Питание страдающих аменореей зависит, в первую очередь, от причин, вызвавших нарушение менструального цикла. ...

Выведение солей из организма
Выведение солей из организма

Чтобы организм человека функционировал правильно, ему необходима соль. Но количество этого вещества должно быть строго ограничено, иначе ее переизбыток может привести к довольно серьезным проблемам со здоровьем, в числе которых гипертония, задержка воды в организме и отеки, нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы. Избежать этого поможет разумная организация режима дня и питания, при которой излишки соли будут своевременно выводиться из организма. Соблюдение питьевого режима Как известно, соль хорошо ...

Лечение депрессии народными средствами
Лечение депрессии народными средствами

Депрессия – состояние человека, характеризующееся апатией и безразличием, дурным настроением и постоянными тревожными мыслями, расстройством сна. По сути, это душевная болезнь, которая нуждается в обязательном лечении. Уже давно разработаны и продаются в аптеке антидепрессанты, но они обычно имеют побочные эффекты. Иногда ситуацию помогают исправить опробованные народные средства, повышающие настроение и снимающие тревожность. Вот только применять их нужно в комплексе с ...

Лечение горла народными средствами
Лечение горла народными средствами

Обычно боли в горле вызваны воспалением носоглотки, случившимся из-за внедрения вирусов или микробов. Инфекция, добираясь до миндалин и слизистых оболочек, внедряется в эпителий и начинает активно размножаться и разрушать клетки, тем самым вызывая воспалительный процесс и отек тканей. Если болезненные ощущения вызваны простудными заболеваниями, избавиться от них помогут народные средства. Однако если после нескольких дней лечения горла народными средствами болевые ...

Чем опасен низкий гемоглобин?
Пониженный гемоглобин

Пониженный гемоглобин приводит к серьезным проблемам со здоровьем, особенно если речь идет о женском здоровье. Как узнать, что вы страдаете анемией? На какие симптомы стоит обратить внимание? Как восстановить уровень железа в организме с помощью препаратов и продуктов питания?

Аквааэробика для похудения
Занятия аквааэробикой

Вода, как известно, является колыбелью всего живого на нашей планете. С давних времён люди знали, что вода не только способна оказывать целебное воздействие на организм человека в целом, но и благоприятно влиять на его энергетику. Аквааэробика представляет собой разновидность оздоровительного аква-фитнеса, которая успешно набирает популярность среди людей всех возрастов. Аквааэробика для похудения является либо самостоятельным спортивным направлением, либо используется в ...

Как избавиться от хронической усталости
Как справиться с хронической усталостью

Частые головные боли, бессонница или же наоборот продолжительный, но не приносящий желанного отдыха, сон, слабость и сонливость, раздражительность, боли в суставах и мышцах – все это признаки хронической усталости. Понаблюдайте за своим организмом некоторое время: если бессонница закрепится, добавится снижение памяти и перепады настроения — диагноз поставлен верно. Осталось узнать, как избавиться от хронической усталости.

Фитнес в домашних условиях
Занятия фитнесом дома

Неправильное питание, малоподвижный образ жизни и экология способствуют набору лишнего веса у женщин разного возраста. Особенно в зимний период. К сожалению, не у каждого есть возможность посещать тренажерные залы или бассейны. Купить дорогостоящие тренажеры и беговые дорожки тоже не каждый сможет.

Молочница у женщин — симптомы, лечение
Как лечить молочницу

Сухие статистические данные гласят о том, что каждая вторая женщина сталкивалась в своей жизни с такой неприятностью, как молочница. Кто такая эта молочница? Почему она приходит, если ее ни кто не звал? Надо сказать, что молочница у женщин имеет симптомы, которые сложно пропустить — неприятный запах, зуд, выделения. Давайте разберемся подробнее, что за болезнь — молочница, и откуда она берется.

Как лечить гормональный сбой
Как справиться с гормональным сбоем

Жизнь современных женщин непроста: работа, семья, вечные стрессы и проблемы. О положительных эмоциях и личной жизни не всегда удается вспомнить, отсюда и возникают гормональные сбои. Справиться с ними поможет правильное питание и лекарственные травы. Гормональные расстройства чаще всего связаны с дефицитом эстрогенов.

Причины лишнего веса у женщин
Причины избыточного веса у женщин

Ожирение становится проблемой мирового масштаба: если раньше этому заболеванию (именно так!) подвергались только зрелые малоподвижные люди, то сейчас оно распространяется на детей, подростков и молодых людей. Это сказывается на репродуктивной способности организма и среднестатистической продолжительности жизни человека.

Признаки мастопатии у женщин
Признаки мастопатии у женщин

Мастопатия представляет собой диффузное либо узловое изменение тканей молочных желез, которое характеризуется появлением в молочных железах зачастую болезненных образований разной величины и плотности. Как правило, признаки мастопатии у женщин появляются в той стадии, когда еще не требуется серьезное хирургическое вмешательство, поэтому каждая женщина должна знать симптомы мастопатии и следить за собой.