Уход за кожей ног

Уход за кожей ног

Теплая обувь, носки – все это не слишком способствует сохранению здоровья и красоты стоп. Но зима не вечна, и к началу летнего сезона, когда захочется носить открытые сандалии или босоножки, стоит привести ступни в порядок, избавившись от мозолей, натоптышей, трещин и запаха. Особенно приятно, что устранить эти проблемы не так сложно! Простейший уход за кожей ног в домашних условиях избавит вас от большинства проблем.

Регулярные процедуры для избавления от мозолей

Чаще всего мозоли возникают на пятках, мизинцах, на подушечках пальцев, то есть в тех местах, где кожа соприкасается с обувью теснее всего. От трения деформируется кожа, появляются ранки, пузыри и другие неприятности. Водянистые мозоли возникают от потливости, но они, как правило, заживают довольно быстро. Сухие же могут беспокоить человека годами, вызывая боль и сильные неудобства.

Лучший способ избавиться от мозолей – это аппаратный педикюр, но справиться с этой неприятностью можно и в домашних условиях. Очень важно соблюдать регулярность процедур, иначе их эффективность снизится. Для сухих дефектов стоит применять масло чайного дерева, причем разбавлять его не нужно: всего несколько капель на кожу ускорят регенерацию. На ночь необходимо привязать к мозоли разрезанный вдоль лист алоэ или ломтик сырого картофеля, надев сверху теплые носки.

Ванночки от натоптышей

Натоптышами называют уплотнения кожи, которые «нарастают» осенью и зимой. Они мешают свободно ходить, а в открытой обуви смотрятся не слишком привлекательно, чем вызывают эстетический дискомфорт. Иногда, помимо прочего, натоптыши начинают сильно болеть.

Чтобы справиться с этой напастью, следует каждый день делать ванночки из горячей молочной сыворотки. После этого размягченный слой кожи нужно бережно соскоблить пилочкой или пемзой. В качестве завершения процедуры стопы лучше всего смазать глицерином, смешанным с касторкой (1 к 1). Также прекрасные результаты дают масляные компрессы (миндальный, оливковый, персиковый и другие). На ноги следует надеть носки, сверху – пластиковые пакеты и еще одни носки. Через три часа все ополоснуть.

Травяные ванночки от запаха и потливости ног

В теплой обуви ноги потеют, а влажная кожа причиняет массу неудобств, так как является прекрасной средой для бактерий, развития трещин и раздражения. Кроме того, дискомфорт доставляет и неприятный запах. К счастью, с этими проблемами вполне можно справиться.

Лучше всего делать травяные ванночки из настоев коры дуба, листьев рябины, полыни. Ноги нужно держать в воде около 20 минут, после чего насухо вытереть и посыпать присыпкой для детей или тальком. Еще очень эффективны и контрастные процедуры: стопы следует опустить в таз с горячей водой на две минуты, а затем в емкость с холодной на 20 секунд. После 5 перемен (заканчивать нужно прохладной) можно завершить. Это укрепит сосуды и поднимет их тонус.

Овсянка от трещин на стопах

Появление трещин могут спровоцировать синтетические ткани, а также нехватка некоторых витаминов.

Чтобы устранить их, понадобится сварить овсянку (на воде!) и добавить к ней льняного масла (можно использовать и любое другое, это не так принципиально). Кашу после этого необходимо выложить в два пакета: их нужно надеть на ноги, а затем укутать стопы одеялом. Через два часа ноги следует вымыть и вытереть. Примерно через три процедуры состояние заметно улучшится.

Уход за кожей ног требуется в любое время года, но все же, когда стопам нужна «скорая» помощь, можно воспользоваться любым из этих простых домашних советов!

Поделитесь статьей в социальных сетях:

Оставить комментарий

Ваш емейл не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*