Целебные свойства морской соли для ванн

Польза ванны с морской солью

О целебной силе морской соли знают, пожалуй, все. Именно поэтому ее часто добавляют в косметические средства, скрабы или применяют в популярных СПА-процедурах в салонах красоты. Сама по себе соль, добытая в море, – это вытяжка минералов и полезных веществ, содержащихся в воде. Польза ванны с морской солью давно доказана. С ее помощью даже в обычной ванной можно создать курортные условия, которые благоприятно воздействуют на самочувствие человека и состояние его кожи.

Полезные свойства

Благодаря своему уникальному химическому составу морская соль для ванны способствует:

  • Восстановлению нервной системы и имеет успокоительное действие;
  • Снятию нервного напряжения, стресса и усталости;
  • Укреплению иммунитета;
  • Значительному улучшению обменных процессов в организме;
  • Улучшению общего состояния кроветворной системы, микроциркуляции крови и кровообращению;
  • Выведению лишней жидкости из организма;
  • Улучшению состояния кожи, заживлению ран;
  • Борьбе с инфекционными и кожными заболеваниями.
  • Похудению.

В качестве косметической процедуры применение соли для ванн значительно улучшает внешний вид кожи и ее состояние. Открывая и очищая поры, микро- и макроэлементы, содержащиеся в соленой воде, выведут токсины и шлаки из организма. Такие процедуры часто применяются, чтобы устранить аллергические заболевания кожи и избавить  от мозолей. Эта водная процедура считается простым и эффективным способом устранения экзем, псориаза и микоза.

Благодаря применению морской соли организм намного лучше усваивает кислород и восполняет нехватку солей, макро- и микроэлементов.

Противопоказания к применению

Несмотря на все полезные свойства, применение морской соли может нанести вред, если не учесть противопоказания к ее приему.

Основными противопоказаниями являются:

  • Острые воспалительные заболевания;
  • Туберкулез;
  • Эмболия;
  • Сахарный диабет;
  • Гипертония (повышенное артериальное давление);
  • Гипотония (пониженное артериальное давление);
  • Злокачественные образования;
  • Мокнущие раны и трофические язвы на теле;
  • Тяжелые заболевания почек и мочеполовой системы;
  • Повышенное глазное давление, конъюнктивиты;

Тем, кто имеет проблемы с сердцем и сердечно-сосудистой системой, женщинам во время менструаций и будущим мамам, перешагнувшим порог второго триместра также лучше воздержаться от солевых ванн.

Как правильно применять

Эффективность приема солевых ванн во многом зависит от их правильного приготовления. Казалось бы, все знаю, как пользоваться этим средством, но на деле мало кто знаком с правилами, которые сделают процедуру эффективной и безопасной. Очень важно учитывать, что действие соли на организм различно при разных концентрациях в воде.

Как приготовить морскую соль с эвкалиптом

Как приятно прийти домой после трудного и напряженного рабочего дня, набрать ванну, обогатить ее полезной ароматной смесью и просто расслабиться, понежиться, одновременно обогатить кожу полезными витаминами и напитать ее необходимыми микроэлементами. В данном рецепте изготовления соли для принятия ванны используются компоненты, которые  найдутся в любом аптечном киоске или косметическом магазине.

Компоненты:

  • морская соль мертвого моря (простая морская соль, возможно йодированная) 200 грамм;
  • лист эвкалиптовый дробленый 2-3 столовых ложки;
  • эфирное масло эвкалипта 5-7 капель;
  • масло рапсовое 1 чайная ложка;
  • масло персиковых косточек 1 чайная ложка.

Компоненты для приготовления морской соли для ванн

Соль мертвого моря отлично питает и очищает кожные покровы, значительно смягчает кожу, придавая ей эластичность, активизирует кровоток, а также имеет заживляющее свойство. Принимая ванну именно с морской солью мертвого моря, вы омолодите свою кожу, сделаете ее сияющей и бархатистой.

1 Соль смешиваем с эвкалиптовым листом и тщательно перемешиваем. Дробленый лист эвкалипта в горячей воде раскрывается и действует в виде своеобразного полезного природного скраба, который мягко очистит кожу, удалив огрубевшие ее частички.

2 Обогащаем смесь, добавляя в нее косметических масел.  Первым добавляем масло персиковых косточек. Если ваша кожа подвержена сухости и шелушению, то именно масло персиковых косточек отлично увлажнит, напитает ее полезными составляющими. После применения этого масла кожа снова обретает внутреннее сияние и неимоверную мягкость.

Добавить к соли и эвкалипту масло персиковых косточек

3 Затем добавляем одну чайную ложку масла рапса. Масло рапса богато на содержание антиоксидантов, которые при постоянном использовании помогут сохранить молодость вашей кожи. Также рапсовое масло убережет кожу от излишнего солнечного излучения, которое способствует быстрой потере влаги, ускоряя процессы старения и увядания.

Добавить к морской соли масло рапса

4 И в конце добавим 5-7 капель эфирного масла эвкалипта. Масло эвкалипта обладает антибактериальными свойствами, в составе соли для ванны способствует очищению кожи, устраняет воспаления, помогает заживить мелкие трещины и раны. Кроме того, вдыхание эвкалиптового аромата очень полезно для дыхательных путей. полезны для дыхательных путей

Добавить к морской соли масло эвкалипта

5 Все ингредиенты тщательно перемешиваем и выкладываем в чистую баночку. Добавлять такую соль в ванную по 2 чайных ложки. Этого количества вполне достаточно для одного приема банных процедур. Хранить с плотно закрытой крышкой в темном месте.

Ванна с морской солью для похудения

С целью избавления от лишнего веса применяются довольно концентрированные солевые ванны. Для проведения такой процедуры необходимо растворить в 100 литрах воды 200 грамм морской соли. Постепенно ее количество можно увеличивать вплоть до приготовления очень концентрированного солевого раствора из 3–4 кг на 200 литров воды.

Для начала морскую соль тщательно растворяют в небольшом количестве теплой воды, а затем полученный раствор вливают в ванну с теплой водой температурой не более 37–38°С. Для похудения такие ванны принимают 2–3 раза в неделю, продолжительность процедуры не более 15–20 минут. Курс таких солевых ванн обычно состоит из 15–20 процедур.

Для увеличения эффективности в солевую ванну добавляют эфирные масла вербены, апельсина и грейпфрута. В сочетании с диетой, процедуры дадут хороший результат.

Антицеллюлитные солевые ванны

Кроме избавления от лишнего веса, регулярные солевые ванны способны помочь в борьбе с целлюлитом.

Для приготовления антицеллюлитной ванны необходимо растворить в небольшом количестве воды 200 грамм морской соли и 200 грамм обычной пищевой соды, после полного растворения кристаллов соли смесь влить в 100 литров теплой воды (37-38°С). Прием такой антицеллюлитной процедуры длится от 8 до 10 минут. Затем необходимо обернуть проблемные участки тела в целлофан и укутать в теплое одеяло на 30–40 минут. По истечении положенного времени необходимо принять контрастный душ.

Рекомендуем ознакомиться с разделом:

Борьба с целлюлитом

Ванночки с морской солью для устранения потливости ног

Солевые ванночки для ног помогут справиться с потливостью, устранят отеки, ускорят заживление волдырей, водянок и различных грибковых инфекций.

Для приготовления таких лечебных ванночек вам потребуется 1 стакан морской соли и 3 литра воды, комнатной температуры. Соль предварительно растворяют в половине стакана холодной воды, а затем смешивают с тремя литрами подготовленной воды. Перед погружением в солевой раствор ноги тщательно моют с мылом. Принимают такие ванночки в течение 15 минут, после ополаскивают ноги обычной чистой водой, вытирают насухо и смазывают питательными кремами.

Как хранить

Хранить морскую соль необходимо в плотно закрытой таре, на дно которой кладут салфетку из натурального материала и пару щепоток риса, такие мероприятия помогут дольше сохранить соль от впитывания влаги.

Помните, регулярное применение морской соли для ванн поможет вам не только избавиться от множества косметических проблем, но также поможет сохранить нормальный солевой баланс в организме.

Интересно почитать:

Поделитесь статьей в социальных сетях:

Оставить комментарий

Ваш емейл не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*