Открываем спину для мужчин и для солнца

ogolennaya-spina

Легкое летнее платье с открытой спиной смотрится очень красиво, женственно и сексуально. Но что делать, если спина далека от совершенства в силу тех или иных причин? Как сделать ее красивой, чтобы прохожие зачарованно смотрели вам вслед? В этом деле нужен комплексный подход.

Самый отрицательный фактор, влияющий на внешний вид спины ― неправильная осанка. Искривленный позвоночник, сутулость и другие подобные недуги портят всю картину, даже если кожа практически идеальна.

Существуют специальные упражнения для коррекции осанки, их легко найти в интернете или печатных изданиях. Если ходите в спортзал, попросите совета у тренера ― наверняка, у него в арсенале найдется несколько подходящих упражнений. Еще один способ поправить осанку ― воспользоваться фиксирующим поясом. Но здесь нужна полная уверенность в высоком качестве и добросовестности производителя, иначе проблем с позвоночником только прибавится.

В некоторых, самых запущенных случаях, справиться с искривлением самостоятельно не получится. Тогда нужно обращаться к врачу. Проблемами осанки занимается ортопед, но иногда для устранения дефектов необходимо хирургическое вмешательство.

Если спина ровная, но дряхлая, или толстая, или слишком худая ― это тоже смотрится некрасиво. Чтобы придать спине цветущий вид, лучше всего заняться спортом. Наиболее подходящими для этой цели считаются плаванье и йога. Если вам нравится какой-либо другой вид спорта, то занимайтесь им ― пусть эффект будет чуточку ниже, зато занятия будут вам нравиться, а значит, вы не сорветесь и не бросите.

Долго ждали важного мероприятия, готовились, сидели на диете и таки похудели? Не забывайте про растяжки. При быстром похудении кожа начинает обвисать, а тело выглядит еще хуже, чем до сброса «балласта». Чтобы она снова стала гладкой и упругой, логичней всего пройти курс SPA процедур: массажи, обертывания и т.д.

В домашних условиях можно использовать специальные «подтягивающие» гели. Чтобы кожа была более эластичной и быстрей восстанавливала упругость, нужно пить много воды. Перепробовали все способы, но результата нет или он слишком незначительный? Тогда пора обращаться к дерматологу, который уж наверняка разберется, что делать с вашей спиной.

Этот специалист может помочь и в другом случае, если на спине есть прыщики или другие дефекты. Врач посоветует нужную мазь, крем или раствор, и борьба с изъянами эпидермиса займет минимум времени.

Если на спине будет ровная и подтянутая кожа без прыщиков, если осанка будет прямой и красивой, а мышцы на спине будут выдавать девушку подтянутую и молодую ― тогда ваша спина обязательно станет предметом восхищения у окружающих!

Поделитесь статьей в социальных сетях:

Оставить комментарий

Ваш емейл не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*