Ложечный антицеллюлитный массаж

«Что за странная идея?» – спросите вы. Ничего странного и удивительного в этом нет. Ведь, как известно, все самое грандиозное скрыто в простых вещах. Впервые использовать ложки не по назначению начал известный немецкий доктор, профессор и косметолог Рене Кох, а теперь эту процедуру предлагают во многих СПА-салонах Европы и, с недавних пор она появилась и в России. Суть ложечного антицеллюлитного массажа заключается в активировании оттока лимфы.

Ложечный массаж

На каждой кухне найдутся ложки. У кого-то дорогие серебряные, у кого-то обычные недорогие. Большие, средние, маленькие. Они лежат в ящичках кухонных столов и дожидаются обеда или ужина. Как же сделать ложечный массаж от целлюлита дома?

Необходимый инвентарь

Для проведения антицеллюлитного массажа в домашних условиях нам понадобится пара ложек. Лучше серебряных или мельхиоровых, но за неимением таковых берем самые обычные. А также натуральный мед или массажную смесь. Ее можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого возьмите базовое масло 100 мл (масло косточек винограда, абрикоса или персика, оливковое) и добавьте по 2-3 капли антицеллюлитных эфирных масел (апельсин, грейпфрут, мандарин, кипарис, герань, можжевельник, кедр). В базовое масло лучше добавлять не более 4-5 видов сочетающихся эфиров. Приготовленная самостоятельно массажная смесь будет экологически чистой.

Техника выполнения ложечного массажа от целлюлита

Ложечный массаж лучше делать утром натощак в течение 30 минут. Особых навыков эта процедура не требует, но потрудиться придется. Делая массаж систематически в течение, хотя бы, 2-3 недель, вы обеспечите себе активацию лимфотока и кровоснабжения, ярко выраженный лифтинг-эффект и более упругую кожу.

Перед процедурой кожу необходимо подготовить: очистить с помощью кофейного или соляного скраба. Антицеллюлитный массаж делается охлажденными ложками, которые предварительно обмакиваются в мед или массажное масло. Здесь важна техника: движения по часовой стрелке делаются с нажимом, а против – как легкое поглаживание.

  • Ягодицы массируются круговыми движениями от центра в стороны, а потов снизу вверх.
  • Массаж наружной стороны бедер делается сверху вниз (от коленок к тазу), а внутренняя сторона бедер — наоборот.
  • Живот массажируется по часовой стрелке вокруг пупка с легким нажимом. Потом вверх-вниз, и в стороны.

Ложечный антицеллюлитный массаж – действенный и недорогой способ борьбы и профилактики целлюлита. Он стимулирует кровообращение, тонизирует кожу и мышцы, выводит токсины и борется с провисанием кожи.

Поделитесь статьей в социальных сетях:

Оставить комментарий

Ваш емейл не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*